تعرف على بعض فوائد الموز

تعرف على بعض فوائد الموز

كتبت:ـ أسماء محمد

فوائد الموز
يمنح الجسم الطاقة والنشاط، يقي من الاكتئاب، والقلق، والتوتر، ويساعد الجسم على الاسترخاء، يخلص من الأرق، يشفي من التهابات الجهاز الهضمي ويحد من قرحة المعدة وحموضتها.

ويقلل الموز من نسبة الكولسترول الضار بالجسم، يشفي من المشاكل المتعلقة بالقلب، يعزز من دور الجهاز المناعي لمقاومة الأمراض، يفيد العظام وتقويتها، يخلص من الوزن الزائد؛، لدوره في عملية حرق الدهون، يقضي على الغثيان في فترة الصباح، والذي يصيب الحوامل بشكل خاص، يفيد الشعر ونعومته وتقوية بصيلاته ويُخلص من التشنجات العضلية.

الوسوم