تعرف على فوائد حبة البركة

تعرف على فوائد حبة البركة

كتبت:ـ أسماء محمد

فوائد حبة البركة:ـ

خفض الكوليسترول
تتعارض الدراسات حول فعالية البذور السوداء في الحد من ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، إذ تشير بعض الأبحاث إلى أن تناول 1 جرام من بذور حبة البركة مرتين يومياً قبل وجبات الطعام لمدة 4 أسابيع يقلل من مستويات الدهون الثلاثية، والكوليسترول السيء، أو البروتين الدهني منخفض الكثافة.
علاج التهاب الحلق
تساعد حبة البركة على معالجة التهاب الحلق وتورم اللّوزتين.

تعزيز صحة الشعر والبشرة
فيما يلي بعض الحالات التي تساعد مستخلصات حبة البركة على علاجها أو تحسينها:

حب الشباب: وجدت مجلة الأمراض الجلدية والجراحة الجلدية من خلال إحدى دراساتها، أن الاستخدام الموضعي لمدة شهرين لمحلول تم إعداده بتركيز 10% من زيت حبة البركة ساهم بشكل كبير في تخفيف حب الشباب، حيث شعر ما يقارب 67% من المشاركين في الدراسة بالرضى عن النتيجة النهائية.
ترطيب الشعر: يمكن استخدام زيت بذور حبة البركة لتليين الشعر، وإضافة الحيوية له.

الوسوم