نصائح مفيدة للعناية بالأظافر

نصائح مفيدة للعناية بالأظافر صورة أرشيفية

كتبت:ـ مريم عزيز

نصائح للعناية بالظافر:ـ

استخدام المبرد بشكل صحيح،  اعتباراً بأن يتم البرد والأظافر جافة تماماً، لأن الأظافر المبللة تكون ضعيفة جداً، مما يعرضها للكسر، إعطاء الأظافر وقتاً للاهتمام بها اسبوعياً وتجنب استخدام مزيل طلاء الأظافر الذي يحتوي على اسيتون، لأنه يعمل علي جفاف الاظافر وهشاشتها.

ولابد من تناول الأطعمة التي تحتوي على حديد واوميجا 3 وبروتينات، فهي لها مفعول مباشر على مظهر الأظافر ونموها، عدم استخدام الأظافر كأداة لفتح وتقطيع الأشياء، لأن ذلك يضعفها ويعرضها للكسر وشرب كميات كبيرة من المياه.

 

الوسوم